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休暇中の過ごし方とウェルビーイング ～どんな風に過ごすとウェルビーイングが高まるか～
早いもので2023年も残すところわずかとなりました。
本年は私たちの記事をご覧いただきありがとうございました。
8月に開始した私たちのnoteは、本記事で20記事目となります。（自己紹介記事を除く）
ウェルビーイングに関する基礎知識や、みなさんにぜひご覧になっていただきたい情報がかなりまとまってきたと思います。年末年始のお供としてもご覧いただけたら幸いです。
さて、年末年始は、長めに休暇を取得
2023年のウェルビーイングに関する研究TOP10 | Greater Good Scinece Centerの発表
2023年は首相の所信表明演説において、「ウェルビーイング」が初めて言及されたことなど、日本国内においてウェルビーイングが大きく注目を集め始めた年と言えると思います。世界的に見ても、ウェルビーイングに関連する研究は増加傾向にあります。
では、この2023年のウェルビーイングに関する研究のなかで、どのような発見があったのでしょうか？
ウェルビーイング関連の研究を行うカリフォルニア大学バークレー校
【基礎知識】仕事の質とウェルビーイング－仕事がつまらなくても、仕事に満足する理由
多くの人は一日の大半を仕事に費やしているため、仕事におけるウェルビーイングを理解することは、人生のウェルビーイングを考える上で必要不可欠です。また、企業にとっては、ウェルビーイング経営を実践するうえで、仕事におけるウェルビーイングの理解は必要不可欠でしょう。
一般に、人生におけるウェルビーイングと仕事におけるウェルビーイングは、必ずしも一致しません。仕事には、やらねばならないタスクがあり、自分を
遺伝子と私たちのウェルビーイング | 遺伝子がウェルビーイングを決定付けるのか？
私たちが生まれてくるとき、父親と母親から遺伝子がそれぞれ半分ずつもらい、新しい遺伝子の組み合わせをもって誕生します。顔や体格などが親子で似ることは経験的に分かりますが、私たちの性格やウェルビーイングに遺伝子はどのような影響を及ぼすのでしょうか？
本記事では、「Well-being Science and Policy」という書籍の情報を中心に、私たちの遺伝子とウェルビーイングの関係性についてご紹